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Osho
Bhagwan Shree Rajneesh · Maestro espiritual de la meditación activa
📅 11 de diciembre de 1931 – 19 de enero de 1990
📍 Kuchwada, India · Pune · Oregón, EE.UU.
📚 Más de 600 libros publicados · Traducidos a 60 idiomas
¿Quién fue Osho?
Osho — cuyo nombre de nacimiento era Chandra Mohan Jain, y que fue conocido durante años como Bhagwan Shree Rajneesh — es uno de los maestros espirituales más controvertidos, fascinantes y leídos del siglo XX. Filósofo, polemista y maestro de meditación, Osho desafió sistemáticamente todas las convenciones religiosas, sociales y políticas de su tiempo, atrayendo millones de seguidores y generando igual número de detractores.
Nacido en una pequeña aldea de Madhya Pradesh, India, en 1931, Osho tuvo desde niño una mente extraordinariamente rebelde. Estudió filosofía en la Universidad de Saugar y fue profesor universitario durante nueve años, ganando fama por sus conferencias enciclopédicas que abarcaban desde Platón hasta Marx, desde Buda hasta Nietzsche.
A los 21 años, según narró él mismo, alcanzó la iluminación. Renunció a la docencia universitaria en 1966 y comenzó a viajar por toda India dando conferencias, atrayendo discípulos de todo el mundo. En 1974 fundó el ashram de Pune que se convertiría en un polo espiritual internacional.
Las meditaciones activas de Osho
La contribución más original de Osho al mundo de la meditación es su énfasis en las meditaciones activas — técnicas diseñadas específicamente para la mente occidental moderna, que considera incapaz de simplemente «sentarse en silencio» sin haber descargado primero la tensión acumulada.
Las principales meditaciones de Osho
- Meditación Dinámica: La más famosa. Consta de cinco fases de diez minutos: respiración caótica, catarsis (expresar todo lo que emerge sin control), el mantra «hoo» mientras se salta, silencio absoluto con los brazos levantados, y celebración bailando. Se practica al amanecer.
- Meditación Kundalini: Cuatro fases de 15 minutos: sacudirse desde los pies hasta arriba para aflojar la energía, bailar libre y fluidamente, sentarse o estar de pie con los ojos cerrados en silencio, y descansar en quietud.
- Meditación Nataraj: Danza como meditación — bailar durante 40 minutos como si el cuerpo fuera simplemente el instrumento y la danza ocurriera por sí sola, sin esfuerzo.
- Meditación Nadabrahma: Basada en el zumbido tibetano. Zumbar suavemente durante 30 minutos mientras las manos dibujan círculos, seguido de silencio absoluto.
La filosofía de Osho: la celebración de la vida
A diferencia de muchas tradiciones espirituales que ven el mundo material como un obstáculo para la iluminación, Osho propugnaba una espiritualidad que abrazara plenamente la vida — incluyendo el amor, la sensualidad, el humor, la creatividad y el gozo. Criticaba lo que llamaba «los dioses de los pobres» — religiones que prometen paraíso en el más allá a cambio de renunciar a la alegría en el presente.
Frases célebres de Osho
«Sé realista: planea para un milagro.»
— Osho
«La inteligencia es peligrosa. La inteligencia significa que no aceptarás nada sin comprenderlo. Necesitarás conocer el porqué.»
— Osho
«La única manera de ser feliz es dejar de intentar ser feliz.»
— Osho
«El momento en que te haces consciente de que eres consciente, algo extraordinario ocurre.»
— Osho
«No camines en mi luz. Busca tu propia llama.»
— Osho
Libros de Osho
El Libro de la Nada (Hsin Hsin Ming)
Comentarios de Osho sobre el poema zen clásico de Sosan. Considerado por muchos su libro más profundo sobre la naturaleza de la mente y la iluminación.
Osho · Esencial
La Meditación: El Arte del Éxtasis
Una guía completa de las técnicas de meditación de Osho, con instrucciones detalladas para las meditaciones activas y el camino hacia el silencio interior.
Osho · Meditación práctica
El Coraje
Sobre el coraje de ser uno mismo, de vivir auténticamente, de ir más allá de la aprobación social. Uno de sus libros más accesibles para principiantes.
Osho · Accesible
Explora más maestros
Las meditaciones activas de Osho y las técnicas del Método Silva comparten el objetivo de aquietar la mente a través de la acción.